Статьи о кето

Кето диета при борьбе с жиром

Кетогенные диеты использовались для снижения веса на протяжении, как минимум, века. Случайное открытие (явление), которое задало доминирующее течение в мире диет...

История возникновения КЕТО диеты

Кето диета. История. Есть два основных пути, по которым шло развитие кето диеты: лечение эпилепсии и лечение ожирения. Не заходя в глубь технических деталей, нужно понимать...

Имеют ли калории значение?

Если кратко, то да, имеют. Но мы зададим вопрос иначе: «Как калории, которые я потребляю, влияют на способность моего тела накапливать и сжигать жир?»

КЕТО диета. Введение.

Многим может быть незнакома кетогенная диета. Здесь мы рассмотрим основные идеи и определяющие условия кетогенной диеты, которые могут быть полезными.

Глава 5 “Овладевая супер-топливом” из книги “Primal Fat Burner”

Перевод 5 главы "Овладевая супер топливом" из книги "Primal Fat Burner". Подробно о том, почему жир является может оказаться хорошей альтернативой сахару

Отрывок из книги доктора Фунга (dr Fung) “Код ожирения”

Перевод отрывка из книги доктора Фунга "Код Ожирения". Рекомендуем к прочтению, если Вы рассматриваете для себя голодание как вариант сброса лишнего веса.

Почему от жира не жиреют

Поедание​ ​жиров​ ​сделает​ ​меня​ ​жирным! Несмотря​ ​на​ ​то,​ ​что​ ​многие​ ​диеты​ ​не​ ​работают​ ​и​ ​затраченные​ ​усилия​ ​на​ ​потерю веса​ ​превращаются...

КЕТО диета и рак: Интерпретация исследований.

Интерпретация исследований о влиянии кето диеты на рак

КЕТО диета и алкоголь

Влияние употребления алкоголя на КЕТО диету. Обзор напитков, которые не выбивают из кетоза и возможных рисках потребления алкоголя на КЕТО диете.

Глава вторая. Интеллектуальный жир

Интеллектуальный жир. Исследование на тему влияния жира на развитие человеческого мозга

Кевин Бэластер: Кетоны для реабилитации, оптимизации и защиты мозга

Видео с субтитрами с конференции КетоКон 2017. Выступление Кевина Бэластера о кетонах, реабилитации, оптимизации и защите мозга.

5 обманов врачей о сахарном диабете 1 типа от Hanna Boethius

5 обманов врачей при сахарном диабете 1 типа. Влияние углеводов на сахар в крови и кетоны, как альтернативный источник топлива

Что такое кетоны? Все что нужно о них знать.

В этой статье мы рассмотрим что такое кетоны, как они образуются и в чем их преимущество перед энергией из сахара. Способы увеличения выработки кетонов.